BEGELEIDING
Je darmen en je brein zijn rechtstreeks verbonden, daar ligt vaak de sleutel.
Opgeblazen gevoel, wisselende stoelgang, energiecrashes na het eten, en er is niets te vinden. Daarbij spelen je microbioom, darmbalans, laaggradige ontsteking en je eetritme mee. Die onderlaag pak ik samen met jou aan.
Voor wie
01
Na elke maaltijd een opgezette buik.
02
Stoelgang die nooit voorspelbaar is.
03
Een energiedip een uur na het eten.
04
Meer klachten in stressperiodes.
05
Steeds meer producten geschrapt, steeds minder resultaat.
06
Onderzoeken tonen 'niks', maar jij voelt dat er wél iets speelt.
07
Brain fog of vermoeidheid die meebeweegt met je spijsvertering.
08
Je stemming en energie zakken mee met je buik.
De darm-brein-as: je darmen sturen via zenuwen, hormonen en immuunsignalen je brein aan, en omgekeerd verandert stress je spijsvertering aantoonbaar. Daarbij spelen microbioombalans, verhoogde doorlaatbaarheid, laaggradige ontsteking en je eetritme mee.
Belangrijk: alarmsignalen eerst. Bloedverlies, ongewild gewichtsverlies, nachtelijke klachten of een plots veranderd patroon boven de 50 horen eerst bij de arts. We schrappen zo weinig mogelijk, zo gericht mogelijk.
Traject
Fase 01
Klachtenpatroon, eetritme, stress en je beschikbare onderzoeken brengen we samen in beeld.
Fase 02
Gerichte voeding, ritme en waar zinvol suppletie, met aandacht voor de darm-brein-as.
Fase 03
Een eetpatroon dat je volhoudt, zonder onnodige beperkingen.
Online of op locatie
Online · Aan huis in regio Leuven · Praktijk in Herentals (op aanvraag)
12 weken
10 sessies van 45 tot 60 minuten
1× per week
Of 1× per 2 weken, afgestemd op jouw tempo
€100 per sessie
Intake: €150, incl. rapport en bloedanalyse
Deels terugbetaalbaar via mutualiteit
VRAGEN
VRAAG 01
Vaak overlappend. Ik werk complementair aan je arts en verwijs bij alarmsignalen.
VRAAG 02
Alleen als daar reden voor is. Onnodig schrappen lost zelden iets op.
VRAAG 03
Ja, volledig.
kPNI · Chronische ontsteking · Chronische vermoeidheid
Plan een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. We bespreken je situatie en bekijken of dit traject past.
Het gesprek verbindt je tot niets en geeft je meteen een helder zicht op je volgende stap.
Deze praktijk biedt geen crisisopvang of acute psychiatrische zorg. Bij nood: 1813 (Zelfmoordlijn), 106 (Tele-Onthaal), 112 (spoed).
© 2026 Mind & Vitals. Alle rechten voorbehouden.