Hoofdtraject

ADHD bij (jong)volwassenen

Een aanpak die vertrekt van je biologie: dopamine, slaap, voeding en inflammatie

De meeste ADHD-behandelingen richten zich op gedrag, planning en coping. ADHD heeft ook een biologische kant: dopamine, de HPA-as, inflammatie, slaap en voeding. Ik combineer neuropsychologische diagnostiek met kPNI en orthomoleculaire therapie om beide lagen samen aan te pakken.

Plan een gesprek

Hoe werkt het?

Voor wie

Herken je dit?

Je hebt ADHD (of vermoedt het) en standaard behandelingen hebben niet het gewenste resultaat gegeven

Je hebt moeite met aandacht, planning, taakinitiatie of het vasthouden van focus

Je voelt je chronisch vermoeid, ondanks voldoende slaap

Je hebt brain fog, motivatieproblemen of emotionele reactiviteit

Je wil tot op de bodem begrijpen wat er neurologisch en biologisch bij jou speelt

Je bent een ondernemer of professional met hoge cognitieve belasting

Je bent impulsief: je onderbreekt anderen, flapt er dingen uit of handelt voor je nadenkt

Je bent snel onrustig of ongeduldig: stilzitten, wachten of iets afmaken valt zwaar

Het verschil

Hoe dit traject een klassieke behandeling aanvult

Klassieke ADHD-behandeling	Mind & Vitals aanpak
De focus ligt op gedrag, coping en planning.	Het traject vertrekt van je neurobiologie en fysiologie, en bouwt daar de gedragslaag op.
Medicatie en gesprekstherapie vormen de kern.	kPNI, orthomoleculaire therapie en neuropsychologie vullen elkaar aan in een plan.
Voeding, slaap en inflammatie blijven meestal buiten beeld.	Voeding, slaap en inflammatie krijgen een vaste plek in het traject.
Het doel is beter leren omgaan met je ADHD.	Het doel is duurzaam beter functioneren, met je biologie als fundament.

Traject

Hoe werkt het traject?

Fase 01

Biologische basis

We brengen de biologische staat in kaart: bloedwerk, slaap, voeding, HPA-as. We stabiliseren het fundament met gerichte suppletie en leefstijlinterventies.

Fase 02

Neurologische versterking

We versterken de autonome regulatie en neuroplasticiteit: vagale toon-training, ademwerk, dopamine-ondersteuning. Je zenuwstelsel leert weer herstellen en reguleren.

Fase 03

Consolidatie

We verankeren de veranderingen. Zelfmanagement, fine-tuning, en een plan voor de lange termijn.

Locatie

Online of op locatie

Online · Aan huis in regio Leuven · Praktijk in Herentals (op aanvraag)

Duur

12 weken

10 sessies van 45 tot 60 minuten

Frequentie

1× per week

Of 1× per 2 weken, afgestemd op jouw tempo

Investering

€100 per sessie

Intake: €150, incl. rapport en bloedanalyse
Deels terugbetaalbaar via mutualiteit

Eerst zekerheid?

Start met een neuropsychologisch onderzoek

Twijfel je of het ADHD is? Je kunt ook eerst een neuropsychologisch onderzoek laten uitvoeren (€490, met ADHD-vraagstelling vanaf €590). Dat geeft een objectief beeld van je aandacht, geheugen en executieve functies, met een schriftelijk rapport en een nabespreking. Daarna beslis je vrij of je een traject start, bij mij of elders.

Meer over het onderzoek